그릭요거트 추천1 [내돈내산] 시중에서 판매중인 그릭요거트 비교 안녕하세요! 죠니입니다! 저는 항상 아침을 항상 못 먹어서 그릭요거트를 주로 먹었었는데요. 너무 많이 먹다 보니 질려서 잠깐 멈췄었는데, pt를 끊고 식단을 먼저 시작해야해서 아침 또는 저녁에 밥 대신으로 먹으려고 합니다. 아침에 장운동과 앞으로 몸을 만들기 위해 아침마다 먹을 그릭요거트를 제대로 알기 위해 알아온 그릭요거트의 정보를 들고 왔어요. 그릭요거트는 계절 상관없이 만들어 먹기도 편하고 몸에도 좋기 때문에 정말 강력하게 추천하는 대체제 식사인데요. 그릭요거트를 비교하기 전에 그릭 요거트가 왜 좋은지를 먼저 알아볼게요. 그릭요거트 바로 알기 그릭요거트를 먹어야 하는 이유 (장점) 그릭요거트의 영양소 : 단백질, 칼슘, 비타민 B12, 마그네슘, 인, 칼륨, 미네랄, 프로바이오틱스 높은 단백질 함량.. 2023. 2. 27. 이전 1 다음